코흡입 에너지바 부작용 및 조사대상 (판매 제한 제품)

최근 중·고등학생들 사이에서 유행하고 있는 일명 ‘코흡입 에너지바’에 대해 들어보셨나요?

졸음을 쫓아주고 집중력을 높여준다는 광고로 큰 인기를 끌었지만, 최근 한국소비자원의 조사 결과 폐 손상을 유발할 수 있는 위험 성분이 검출되어 충격을 주고 있습니다.

오늘은 이 제품의 정체와 위험성에 대해 자세히 알아보겠습니다.

코흡입 에너지바

<사진출처: 한국소비자원>

코 흡입 에너지바는 막대 모양의 용기에 멘톨, 유칼립투스 등 강한 향료를 담아 코로 들이마시는 제품입니다.

SNS 유행: “잠 깨는 꿀템”, “집중력 상승”이라는 키워드로 수험생과 청소년들 사이에서 필수 아이템처럼 번졌습니다.

사용 방식: 코에 대고 강하게 숨을 들이마셔 화한 느낌을 주는 방식인데, 문제는 이 과정에서 성분이 폐로 직접 전달된다는 점입니다.

<사진출처: 한국소비자원>

조사대상 제품은 사용성분이 화장품, 생활화학제품과 유사한데도 현재 사업자가 판매페이지에 공산품 또는 생활가전용품으로 적시 판매하고 있어 유해성분 함량 제한 등의 안전기준을 적용받지 않고 있습니다.

<사진출처: 한국소비자원>

최근 한국소비자원 조사에서 일부 제품에 포함된 ‘비타민E 아세테이트’가 문제가 되었습니다.

작용 기전: 이 성분은 점성이 강해 폐로 들어가면 폐포(허파꽈리)를 코팅하듯 덮어버립니다.

결과: 산소 교환을 방해하여 급성 폐 손상, 호흡 곤란을 유발합니다. 이는 과거 미국에서 전자담배 관련 사망 사고의 원인이 되었던 물질과 동일합니다.

조사 대상 제품의 60%에서 리날룰, 리모넨 등 알레르기 유발 성분이 검출되었습니다.

증상: 재채기, 콧물, 가려움증은 물론 심한 경우 기도 경련이나 두드러기가 발생할 수 있습니다.

성분 표시가 제대로 되지 않은 제품이 많아 사용자가 원인을 모른 채 증상을 겪기도 합니다.

<사진출처: 한국소비자원>

코 점막은 매우 얇고 예민한 조직입니다.

점막 자극: 강한 멘톨이나 화학 향료가 직접 닿으면 점막이 붓거나 헐 수 있습니다.

비염 악화: 시원한 느낌은 일시적일 뿐, 반복 사용 시 점막이 건조해지고 예민해져 만성 비염이나 코피를 유발할 수 있습니다.

내성 발생: 처음엔 한 번만 맡아도 시원하지만, 점차 감각이 무뎌져 더 강하고 자주 흡입하게 됩니다.

집중력 착각: 뇌가 일시적인 자극을 ‘집중력 향상’으로 오인하게 만들어, 이 제품 없이는 공부나 업무에 몰입하지 못하는 심리적 의존 증상을 보일 수 있습니다.

지나치게 강한 자극에 지속적으로 노출되면 후각 신경이 피로해집니다.

장기적으로는 냄새를 맡는 능력이 떨어지는 후각 마비나 감퇴로 이어질 위험이 있습니다.

단순히 잠을 깨우기 위해 무심코 사용하는 제품이 호흡기 건강을 위협할 수 있습니다.

특히 청소년기는 신체 기관이 발달하는 시기이므로, 검증되지 않은 흡입형 제품 사용은 성인보다 훨씬 위험합니다.

<사진출처: 한국소비자원>

코에 사용하는 제품은 반드시 식약처 허가를 받은 ‘의약품’ 또는 ‘의약외품’인지 확인하세요.

졸음이 올 때는 화학 성분에 의존하기보다 주기적인 환기와 가벼운 스트레칭으로 뇌에 산소를 공급하는 것이 가장 안전합니다.

현재 사용 중인 코흡입 에너지바 스틱이 있다면 전 성분을 다시 한번 체크해 보세요!

여러분의 건강보다 중요한 집중력은 없습니다.

유행하는 아이템이라고 해서 무조건 따라 하기보다는 성분과 안전성을 꼼꼼히 따져보는 지혜가 필요할 때입니다.